معین - *سرمه چشم*
سفارش تبلیغ
صبا ویژن
معین - *سرمه چشم*
  • پست الکترونیک
  • شناسنامه
  •  RSS 
  • پارسی بلاگ
  • پارسی یار
  • در یاهو
  •  

    لینک منبع    www.free-dl.com

    جینی نرم افزاری برای پشتیبانی از تمامی فایل های سیستم شما است به کمک این برنامه بسیار عالی شما می تونید از هر نوع فایل با هر نوع پسوند یک نسخه تهیه کنید و اون بایگانی کنید تا در مواقع مورد نیاز استفاده کنید اما این برنامه ی کوچک امکانات بسیاری داره که مهمترین اون بازیابی فایل های حذف شماست این برنامه قادر که فایل های که شما مدت های بیسار طولانی حذف کردید و حتی دیسک رو فرمت کردید تا حدودی بازیابی کنه این کارو با جستجو در دایره های داخلی و بیرونی دیسک شما انجام میده مدارکی که این برنامه توانایی بایگانی اون ها رو داره مثل پست های الکترونیکی,رمز های عبور شما در مکان های مختلف,مدارک و اسناد مهم شما خلاصه جینی به درد کسانی میخوره که به مدارک و اسناد روی هارد دیسک اهمیت زیادی میدن یا اسناد روی هارد مهم باشه.

    - تصویری از میحط برنامه

    www.free-dl.com دانلود برنامه

    www.free-dl.com حجم : 14 MG

    لینک منبع  WWW.Free-dl.com لینک منبع



    معین ::: چهارشنبه 85/8/10::: ساعت 3:54 عصر
    نظرات دیگران: نظر

     

    لینک منبع   www.Free-dl.com

    get right یک برنامه مدیریت دانلود که به شما کمک میکنه تا پرونده های خودتون رو از روی اینترنت بگیرد و اون ها رو به طور منظم و دقیق دسته بندی کنید با کمک این برنامه شما می تونید هر فایلی که بر روی سرور های اپلود کننده هست رو دانلود کنید و حتی آنها رو ترمیم کنید و بهبود ببخشید فایده مهمی که این برنامه داره اینه که سرعت بارگذاری فایل رو تا حد چشم گیری بالا برده و باعث سرعت بخشیدن به دانلود فایل شما میشه از دیگر خصوصیات این برنامه تنظیمات برای دانلود است به این صورت که بعد از اتمام دانلود سیستم شما خاموش شود و تنظیماتی دیگری که به این تربیت است.

    چند ویژگی بارز این برنامه :

    -گرفتن پرونده شما حتی با قطعی دانلود

    -زمان بندی برای شروع دانلود

     -اپلود کردن فایل

     -دسترسی سریع به فایل دانلود شده

    - ثبت شدن تاریخ دانلود,زمان و ادرس دانلود فایل

    حجم برنامه 5.02 MB

    دانلود

     

     

    فلش پلیر

    دانلود نرم افزاردانلود جدیدترین نسخه فلش پلیر این فلش پلیر به صورت آزمایشی عرضه شده و مخصوص مروگر اینترنت اکسپلوره می باشد شما با دانلود این نسخه ی و نصب کردن آن رو اینترنت اکسپلوره میتوانید تمامی فایل فلش با عنوان پسنود را بدون مشگل مشاهده کنید.در ضمن این نسخه فقط برای نمایش فایل فلش در مروگر شماست و شما نمی توانید با این نوع فلش های موجود در سیستم خود رو باز کنید.

     

    لینک دانلود                              

    منبع : www.free-dl.com



    معین ::: چهارشنبه 85/8/10::: ساعت 3:53 عصر

    آهن

    تاریخچه

    انسان اولیه معلوم نیست چگونه و از کجا سنگ آهن را کشف ، ذوب و فلز آهن را بدست آورده است. اما از شواهد امر پیداست که از 2400 سال پیش و شاید هم بیشتر ، انسانهای اولیه آهن را شناخته اند. بنظر می‌رسد ابتدا شهاب‌های ثابت آسمانی که حاوی آهن و نیکل است، مورد استفاده انسانهای اولیه قرار گرفته باشد و اطلاق سنگ و فلز آسمانی به آهن توسط انسانهای اولیه موید همین امر است. بعدها سنگ آهن شناخته شد 

    دید کلی

    آهن عنصری است با حرف اتمی Fe ، وزن اتمی 56 ، چهارمین عنصر موجود در پوسته زمین از نظر فراوانی و میزان آن در پوسته زمین در حدود 5 درصد می‌باشد و سنگهائیکه بیشتر از 20 درصد آهن داشته باشند سنگ معدنی آهن اصطلاح می‌شوند.

    استخراج فلز آهن از سنگ آهن با یک عمل شیمیایی انجام می‌گیرد، باین معنی که سنگهای اکسیدی آهن بوسیله کربن ، احیا و عنصر آهن آزاد می‌شود. قرن ها زغال چوب بعنوان احیا کننده بکار می‌رفته، ولی از سال 1907، که نقطه عطفی در کار ذوب آهن پدید آمده، کک جای آنرا گرفت که بعنوان مهمترین سوخت کوره بلند نیز بکار می‌رود.

    برای تحصیل یک تن آهن خام ، حدود 3- 5/1 تن سنگ آهن ، 1000-900 کیلوگرم کک و 6-5 تن هوا لازم است و سنگ آهک نیز بعنوان ماده گداز آور در کوره بلند بکار می‌رود. در ابتدا ذوب آهن در کوره‌های ابتدائی که از سنگ یا آجر ساخته می‌شد و از هوای دم برای جریان هوا استفاده می‌شد، انجام می‌گرفت و ارتفاع کوره نیز ، حداکثر به 10 متر می‌رسید.

    ولی امروزه با اختراع ماشین و وارد کردن هوای تحت فشار به کوره ، ارتفاع و قطر کوره افزایش یافته و کوره های بلند جدید از ورقه های آهنی که روی ستونهایی استوار گردیده و ارتفاع بدنه کوره به حدود 30 متر می‌رسد، ساخته شده است. بدین ترتیب ، پیشرفت صنعت و احتیاج روز افزون بشر به نوع بهتر آهن ، کوره‌های بلند جدید را بوجود آورده است.

    سنگهای معدنی آهن

    سنگهای معدنی آهن ، که می‌توان از آنها با صرفه اقتصادی استخراج کرد، باید بیش از 20 درصد آهن داشته باشد. با ارزش ترین سنگهای معدنی ، سنگ آهن مغناطیسی یا مگنتیت (Fe3O4) و هماتیت (Fe2O3) می‌باشند که مقدار آهن در آنها تا 70% می‌باشد و بقیه عبارتند از: لیمونیت (Fe2O3,3H2O) و اسپانیک (FeCO3) ، پیریت (Fe2S) ، ایلمینت (FeTiO3) و غیره. مقادیر عمده‌ای از سنگهای معدنی بهمان شکلی که از معدن استخراج شده‌اند، در کوره ها بکار برده میشوند، ولی بسیاری از سنگهای معدنی را ، برای اینکه آسانتر در کوره‌ها ذوب شوند، قبلا آرایش کرده و آماده می‌سازند.

    مراحل مختلف آرایش سنگهای معدنی عبارتند از: خرد کردن سنگهای معدنی ، دانه‌بندی سنگهای معدنی ، پر عیار کردن سنگهای معدنی ، گرفتن آب مواد معدنی ، تکلیس ، اگلومراسیون ، مخلوط کردن مواد معدنی.

    سوخت کوره

    سوخت‌ها ، در کوره بلند ، دو عمل را انجام می‌دهند: عمل ایجاد گرما و عمل احیا کنندگی و به دو دسته عمده طبیعی و مصنوعی تقسیم می‌شوند. بعضی از سوخت‌های طبیعی از قبیل زغال سنگ آنتراسیت و زغال سنگ قیری و لینیت ، بیشتر جنبه تاریخی دارند تا جنبه اقتصادی و از سوخت های مصنوعی که زغال چوب و کک می‌باشند، کک اهمیت زیادی داشته و در اکثر کارخانه ها بکار می‌رود.

    مزایای کک عبارت از تخلخل ، سختی ، فراوانی ، قابلیت احتراق بیشتر و ارزانی آن می‌باشد. برای تهیه کک باید چند نوع زغال سنگ را که مواد فرار موجود در آنها متفاوت می‌باشد، با یکدیگر مخلوط و در کوره‌های مخصوص به کک تبدیل نمود. این عمل را کربنیزاسیون می‌نامند. ترکیب شیمیایی کک عبارت است از 94-85 درصد کربن و بقیه شامل مواد فرار ، خاکستر ، گوگرد و رطوبت می‌باشد.



    معین ::: دوشنبه 85/8/8::: ساعت 6:37 عصر
    نظرات دیگران: نظر

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     


     
     

     
     
     
     
     
     
     
     
     


    معین ::: پنج شنبه 85/8/4::: ساعت 9:18 عصر
    نظرات دیگران: نظر

    منتظر جوک های بعدی باشید

    1-بهمن و علی(اصفهانی) سرباز بودن. بهمن میمیره، علی میره برای خانواده بهمن تلگراف بزنه که بهمن مرده. مسئول تلگراف‌خونه می‌گه: هر کلمه هزار تومان، برای تاریخ و امضا هم پول نمی‌گیریم. علی می‌گه بنویس: بهمن تیر خرداد مرداد !

    2-غضنفر دو تا بلوک سیمانی رو گذاشته بوده رو دوشش،‌ داشته می‌برده بالای ساختمون. صاحب‌کارش بهش میگه: تو که فرقون داری،‌ چرا اینا رو میگذاری رو کولت؟! غضنفر میگه: ‌اون دفعه با فرقون بردم، اون چرخش پشتم رو اذیت می‌کرد!
    3-آرنولد میره آبادان، همون شب اول آبادانیه تو خیابون بهش گیر میده که: ولک تورو جون بوات.. تو رو جون ننت، فردا ما رو تو خیابون دیدی بهم سلام کن! خلاصه اونقدر التماس میکنه، تا آخر آرنولد قبول میکنه. فرداش آبادانیه داشته با دو سه تا از رفیقاش تو خیابون ‌چرخ میزده، یهو ارنولد میاد میگه: سلام عبود! آبادانیه میگه: اَاه‌ه‌ ... باز این سیریش اومد!
    4-غضنفر یه نفر رو تو خیابون دید و پرسید: شما علی پسر ممدآقا پاسبان نیستی که توی ابهر سر کوچه چراغی مأمور بود؟ پسر گفت: چرا!؟ غضنفر گفت: ببخشید! عوضی گرفتم.

    5-معلم: الفبای فارسی رو بگو ببینم. شاگرد: الف – ب – پ – ت – ث – چهار – پنج – شش – هفت... معلم: الفبای انگلیسی رو بگو ببینم. شاگرد: ا – بی – سی – چهل – پنجاه – شصت – هفتاد... معلم: الفبای یونانی رو بگو ببینم. شاگرد: آلفا – بتا – ستا – چهارتا – پنج‌تا ... معلم: نخواستم بابا یه شعر بگو. شاگرد: نابرده رنج گنج – پنج – شش – هفت...

    6-ترکه چهار تا قالب صابون می‌خوره تا به مرز خودکفایی برسه!

    7-ببینم، داداش شما چیکاره است؟ راننده است، «روی» ماشین بابام کار می‌کنه، داداش شما چطور؟ داداش من مکانیکه، «زیر» ماشین مردم کار می‌کنه!

    8-یه ترکه سرشو قیرگونی کرده بود، میگن چرا اینجوری کردی؟ میگه: بینی‌ام چکه می‌کرد!

    9-سه نفر به جزیره آدم‌خوارها رفتند. آدمخوارها آنها را گرفتند و در دیگ آب جوش انداختند. کمی بعد در اولین دیگ را برداشتند دیدند اولی از ترس مرده. در دیگ دومی را برداشتند دیدند از ترس بیهوش شده. در دیگ سوم را برداشتند، ترکه که توی دیگ بود، در حالی که بدنش را مالش می‌داد گفت: ببخشید روشور دارید؟

    10-یک بابایی یه ماهی تو پاکت دستش بوده، رفیقش میبیندش، ازش می‌پرسه: جریان ‌این ماهیه چیه؟ میگه: ‌دارم برای شام می‌برمش خونه. ماهیه میگه: مرسی من شام خوردم، منو ببر سینما!

    11-چندنفر داشتن میرفتن کوه، سرپرستشون (که از قضا لکنت زبون هم داشته) از وسط راه شروع می‌کنه میگه: چ چ چ.... ملت اول یکم نگاش می‌کنن ببینن چی‌میخواد بگه،‌ بعد می‌بینن نمی‌تونه حرفش رو بزنه، بی‌خیال میشن و راه میافتن، این بابا هم همه مسیر همینجور هی ‌میگفته چ..چ..چ.. وقتی میرسن بالا میخواستن چادر بزنن سرپرسته بالاخره میگه: ‌چ..چ..چا..چا..چا..چادر یادم رفت! ملت میگن ای بابا رودتر می‌گفتی، حالا باید برگردیم پایین! تو راه برگشت سر پرسته هی میگفته: ش ش ش.. ولی ملت دیگه شاکی بودن و کسی توجه نمی‌کرده، وقتی می‌رسن پایین یارو بالاخره میگه: ش..ش..ش..شو..شو..شوخی کردم!
    12-ترکه میره مغازه میگه: آقا یه بیسکویت خوب بدین. بقاله میگه: ساقه طلایی خوبه؟ ترکه میگه نه. میگه: ویفر خوبه؟ میگه نه . میگه گرجی خوبه؟ میگه نه. میگه: مادر خوبه؟ ترکه میگه: قربان شما، دست بوسن!


    معین ::: پنج شنبه 85/8/4::: ساعت 4:42 عصر
    نظرات دیگران: نظر

    پیش از تو آب معنی دریا شدن نداشت
    شب مانده بود و جرأت فردا شدن نداشت
    بسیار بود رود در آن برزخ کبود
    اما دریغ، زهره دریا شدن نداشت
    در آن کویر سوخته، آن خاک بی بهار
    حتی علف اجازه زیبا شدن نداشت
    گم بود در عمیق زمین شانه بهار
    بی تو ولی زمینه پیدا شدن نداشت

    چون عقده ای به بغض فرو بود حرف عشق
    این عقده تا همیشه سر واشدن نداشت



    معین ::: سه شنبه 85/8/2::: ساعت 8:4 عصر
    نظرات دیگران: نظر

     

     ای غم ، تو که هستی از کجا می آیی؟
    هر دم به هوای دل ما می آیی


    باز آی و قدم به روی چشمم بگذار
    چون اشک به چشمم آشنا می آیی!

    *********************************************************************

    قلب تو

    برای تنفر،

    قلبی به کوچکی یک قلوه سنگ هم کافیست

    اما برای دوست داشتن

    باید قلبی به بزرگی یک کوه داشت.

    به چشمانم نگاه کن و بگو

    چطور میتوان بر قلوه سنگی خانه ساخت؟

    من آشیانه ام را بر ستیغ کوه

    بر روی سخت ترین و بلند ترین صخره‌ی آن

    نه با خس و خاشاک

    که با عشق و ایمان بنا خواهم کرد.

    جایی که بادهای ویرانگر شک

    و ابرهای تیره اشک

    در ارتفاع حقیر خود

    هوهو کنان و گریان

    از زیر پاهایمان بگذرند.

    من آشیانه ام را

    بر فراز کوهی خواهم ساخت

    چنان بلند

    که صبحها در زلال آبی آسمانش

    تن به آب بسپاریم

    و ترانه‌ی رویاهای مهتابی شب دوشینمان را

    در گوش خورشید بخوانیم.

    به چشمانم نگاه کن و بگو

    بر کدام ستیغ قلب تو

    جایگاهی چنین رفیع

    یافت می شود؟

    **********************************************************************************
    شهر روسپی خانه

    مثل زنی پا به ماه

    در شرف به دنیا آوردن نوزادی هستم

    بی سر !

    نفرت انگیز و هولناک...

    چرا که نطفه این درد

    در کثیف ترین روسپیخانه این شهر

    این شهرِ روسپیخانه!

    بسته شده بود

    جایی که مردان بی سر

    تمام لذتشان را

    میان پاهای زنان جستجو میکنند

    و تمام زندگیشان را نیز...

    و روح باکره من

    در همین محیط بارور شد

    و درد کشید

    و اکنون می زاید شعری را

    نه

    کودکی را

    بدون سر

    همچون پدرانش

    نفرت انگیز و هولناک

    تمام این درد را

    تحمل میکنم

    که طفل حرامزاده ام را

    به دنیا بیاورم

    در حوله ای بپیچم

    و سخاوتمندانه

    تقدیم به شما کنم!



    معین ::: سه شنبه 85/8/2::: ساعت 7:54 عصر
    نظرات دیگران: نظر

     

    تمریناتی جهت تقویت تمرکز

    تمرین شماره ۱:
    کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامیکه این تمرین برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حرکات چشم هایتان انجام دهید.

    تمرین شماره ۲:
    در ذهن خود از یک تا صد را بر عکس بشمارید.

    تمرین شماره ۳:
    در ذهن خود از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ - ۹۴ - ... )

    تمرین شماره ۴:
    یک کلمه و یا یک طرح ساده را انتخاب کنید و آن را به مدت ۵ دقیقه در ذهن خود تکرار کنید. هنگامیکه توانستید بهتر و آسان تر تمرکز کنید. سعی کنید این کار را برای مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید و بدون آنکه تمرکز حواس خود را از دست بدهید.

    تمرین شماره ۵:
    یک میوه مثلا یک سیب را بردارید و از همه طرف به آن نگاه کنید. تمام حواس خود را بر روی آن متمرکز کنید و به چیز دیگری غیر از آن سیب فکر نکنید. وقتی به سیب نگاه می‌‌کنید به چگونگی رشد آن و یا ارزش غذایی آن و یا حتی مغازه ای که آن را خریده اید فکر نکنید، بلکه فقط و فقط به خود سیب فکر کنید. به آن نگاه کنید، آن را ببویید و لمس کنید.

    تمرین شماره ۶:
    همانند تمرین قبل عمل کنید با این تفاوت که این بار چشمانتان بسته باشد. در ابتدا تمرین شماره ۵ را به مدت ۵ دقیقه تکرار کنید و سپس به انجام این تمرین بپردازید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید طعم، رنگ و بوی میوه را احساس و تصور کنید و هر چه می‌‌توانید این تصویر را در ذهن خود شفاف تر کنید. اگر نتوانستید این کار را انجام دهید، چشمان خود را باز کنید، میوه را نگاه کنید و سپس تمرین را تکرار کنید.

    تمرین شماره ۷:
    یک شی ساده ( قاشق، چنگال و یا لیوان ) را بردارید و بر روی آن تمرکز کنید. از همه طرف به آن نگاه کنید بدون آنکه کلمه ای در ذهن داشته باشید. سعی کنید فقط به آن شی نگاه کنید بدون آنکه بر اسامی و یا کلمات مربوط به آن فکر کنید.

    تمرین شماره ۸:
    پس از آنکه در انجام تمرین قبل مهارت پیدا کردید، می‌‌توانید این تمرین را انجام دهید. شکل هندسی کوچکی ( مثلث، مربع و یا دایره ) را بر روی کاغذ رسم کنید و آن را به رنگ دلخواه درآورید. سپس بر روی آن تمرکز کنید. فقط به آن شکل فکر کنید و افکار نامربوط دیگر را از خود برانید.

    سعی کنید در طی تمرین به کلمات فکر نکنید.

    تمرین شماره ۹:
    مانند تمرین قبل عمل کنید با این تفاوت که این بار چشمانتان بسته باشد. اگر نتوانستید شکل را بطور کامل مجسم کنید، چشمانتان را باز کرده، چند دقیقه به شکل نگاه کنید سپس چشمان خود را ببندید و تمرین را ادامه دهید.

    تمرین شماره ۱۱:
    سعی کنید حداقل برای مدت ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید. دقت کنید وقتی که تمرین های قبلی را با موفقیت به پایان رساندید، آنگاه نوبت به این تمرین خواهد رسید. در آن هنگام شما برای انجام این تمرین آمادگی خواهید داشت و قادر خواهید بود برای مدتی معین به هیچ چیز فکر نکنید. به زودی این کار برای شما آسان و آسان تر خواهد شد



    معین ::: سه شنبه 85/8/2::: ساعت 3:50 عصر
    نظرات دیگران: نظر

    مطالعه مفید چگونه حاصل می‌‌شود؟

    چکیده: مقدمات و شرایط اولیه لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ چگونه می‌‌توان پرورش مناسبی برای آغاز مطالعه یافت؟ برای مطالعه بهتر لازم است پاسخ مناسبی برای این پرسش‌ها بیابید. مقدمات و شرایط اولیه لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ آیا تا کنون دقت کرده اید که هر جلسه مطالعه شما چگونه شروع می‌‌شود؟

    برای آنکه بتوانید بهتر مطالعه کنید، به نکات زیر توجه نمائید:
    1- مکان مطالعه: دانش آموزان در خصوص مکان مطالعه عادتهای متفاوتی دارند. مطالعه در منزل، پارک و کتابخانه عمومی از رایج ترین مکانهای مطالعه محسوب می‌‌شوند. آنچه در این باره باید بدانید این است که محیط و مکان مطالعه علاوه بر داشتن شرایطی چون سکوت و آرامش، باید تا حد امکان ثابت و بدون تنوع باشد.

    اگر می‌‌خواهید واقعا با تمرکز مطالعه کنید، باید سعی کنید که خود را به محیط یکنواخت و ثابت عادت بدهید.

    بنابراین فضاهای عمومی مانند پارک برای یک مطالعه جدی، مکان مناسبی محسوب نمی شوند. تغییرات مکرر در دکور اتاق و یا مکان نیز - چون مخل تمرکز است - توصیه نمی گردد.

    2- هدفمندی مطالعه: هدف مندی در مطالعه یعنی داشتن یک ذهنیت روشن و شفاف درباره اهداف، برنامه‌ها و پیش بینی های لازم. این موضوع را از زوایای مختلف می‌‌توان مورد بحث قرار داد. یک بعد مهم آن به نیات، ایده آل‌ها و انگیزه های شما بر می‌‌گردد. بعد دیگر آن به آرامش ذهنی و نظم رفتاری شما مربوط است. مسئله دیگر این است که چقدر مهارتها و ظرافتهای لازم را در برنامه ریزی و به خصوص پیش بینی تغییرات به خرج دهید. یعنی اگر به دلیلی برنامه شما بهم بخورد چگونه مدیریت زمان می‌‌کنید.

    3- آغاز هوشیارانه: هوشیاری یعنی داشتن یک آگاهی ارادی و به عبارت بهتر یعنی بیداری آگاهانه. بسیاری از ما به هنگام مطالعه بیداریم، ولی از هوشیاری لازم برخوردار نیستیم. برای داشتن هوشیاری لازم، وضو بگیرید، نیت کنید، برای یکی دو دقیقه چشمان خود را ببندید و افکارتان را بر روی کاری که می‌‌خواهید انجام دهید متمرکز کنید، مثل اینکه من در این لحظه با آمادگی کامل می‌‌خواهم مطالعه ام را شروع کنم. تمرین خودآگاهی و تقویت هوشیاری، کیفیت آغاز و ادامه را افزایش خواهد داد.

    4- تفاوت های فردی: بر خلاف گفته‌ها و تبلیغات بعضی از مراکز، هیچ قانون کلی برای تعیین مقدار زمان لازم مطالعه وجود ندارد. چون افراد مختلف توان و حوصله و هوش متفاوت دارند. بنابراین مهم تر از آنکه ساعات مطالعه خود را افزایش دهیم، این است که از مطالعه مان - هر قدر هم اندک باشد - بهترین و بیشترین استفاده را ببریم. پس به جای مقایسه مقدار ساعات خود با دیگران، از زمانهای مطالعه خود به طور مطلوب استفاده کنید.

    5 - برنامه ای برای افزایش ساعات: اگر می‌‌خواهید که ساعات مطالعه خود را افزایش دهید، دقت کنید که نباید عجله کرد. چون هر رفتار در طول زمان به وجود می‌‌آید، تغییر رفتار نیز نیاز به زمان دارد. عجله و دستپاچگی در افزایش زمانهای مطالعه به نتیجه ای غیر از آشفتگی و اضطراب نخواهد انجامید.

    6- تعیین خط پایه: مبنای افزایش ساعات مطالعه، ارزیابی وضع فعلی و تعیین خط پایه است. این کار بسیار آسان است و می‌‌تواند توسط خودتان یا یکی از اطرافیان انجام گیرد. برای یک هفته یا ده روز نموداری رسم کنید که محور عمودی آن نشان دهنده دقایق و ساعات و بردار افقی آن نشان دهنده روزها باشد. در پایان روز آخر میانگین ساعات را محاسبه کنید. حال بر اساس توانایی های فردی خود و با یک روند منطقی در ماه اول 60 تا 90 دقیقه و در ماههای بعد به همین ترتیب ساعات بیشتری را به برنامه خود اضافه نمایید.


     



    معین ::: سه شنبه 85/8/2::: ساعت 3:50 عصر
    نظرات دیگران: نظر

    این هم یک بازی پر هیجان که باید هر چی آدم می بینید با ماشین زیر کنید.

                                               دانلود بازی !

     

    ¿Wolfenstein
    بازی بسیار معروف و جالب Wolfenstein که یک بازی اکشن بسیار قشنگ هست.البته حجمش یکم زیاده! و برای کسانیکه سرعتشون پایینه توصیه نمیشه.

     حجم فایل : ۲۵۷ مگابایت

     دانلود


    معین ::: سه شنبه 85/8/2::: ساعت 3:44 عصر
    نظرات دیگران: نظر

    <   <<   6   7   8   9      >

    لیست کل یادداشت های این وبلاگ

    >> بازدیدهای وبلاگ <<
    بازدید امروز: 0
    بازدید دیروز: 7
    کل بازدید :451603

    >>اوقات شرعی <<

    >> درباره خودم <<
    معین - *سرمه چشم*
    معین
    سلام امیدوارم که از دیدن وبلاگم خوشتون بیاد و با نظراتون برای بهتر شدن آن کمکم کنید اگر کسی خواست تبادل لوگو لینک و بنر بکنیم در نظرات بگه خوشحال می شوم. *لذت ببرید * *نظر یادتون نره*

    >> پیوندهای روزانه <<

    >>آرشیو شده ها<<

    >>لوگوی وبلاگ من<<
    معین - *سرمه چشم*

    >>لینک دوستان<<

    >>لوگوی دوستان<<

    >>جستجو در وبلاگ<<
    جستجو:

    >>اشتراک در خبرنامه<<
     

    >>طراح قالب<<